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“撒欢式”伪期开启 行家挑醒:放松不等于“纵容”

2020-02-27

图/原料图片

寒伪最先,春节到来,孩子们是不是已经开启了晚睡晚首、长时间望电视打游玩、把书本抛在脑后的“撒欢式”生活作休?

 

北京儿童医院顺义妇儿医院的刘雅静挑醒,“放松”并不是“纵容”,孩子放伪在家也要养成规律的生活民俗,家长能够和孩子共同制定一份相符理的作休时间外,家长答引导和协助孩子度过一个喜悦、坦然而有意义的伪期。

 

相符理作休 懈弛有度

 

放伪期间有些孩子会将大量时间用在手机、IPAD、电脑等电子产品上,永远下往不光影响孩子视力,还会让孩子对电子产品产生倚赖。

“父母答主动抽出时间和孩子众疏导来竖立良益的家庭有关。”刘雅静外示,寒伪期间,家长能够积极引导孩子进走户外锻炼,陪着孩子往图书馆浏览一些特出的课外书籍,往博物馆、画展进走参不都雅,也可带孩子往外埠旅游晓畅当地的风俗民俗和风土人情,雄厚孩子的阅历,让孩子走削发庭,众众接触社会。开学前,家长要协助孩子把作休时间逐步调整到上学的状态。

 

少吃零食 着重卫生

 

过年期间,亲朋友人聚餐和在外就餐机会增补,发生食源性疾病和食物中毒能够性会有所增补。刘雅静挑醒,原由孩子的胃肠道功能尚不完善,消化接收功能较弱,家长答安排益孩子的一日三餐,少吃零食,避免孩子暴饮暴食、挑食偏食,忌太甚油腻和生冷食物,以免罹患消化道疾病。

乘坐公共交通工具外出回来后行使洗手液或胖皂洗手,用起伏的水冲洗清洁。在空气质量良益的情况下,每天开窗通风1-2次,每次10-20分钟,避免带孩子往人员浓密、空气浑浊的场所,戴益口罩做益幼我防护。

 

坦然哺育 防止不测

 

伪期也是儿童不测事件的众发期,比如交通事故、溺水、触电、爆炸伤……刘雅静挑醒家长们,“珍惜儿童坦然,关键在于防患于未然”。尽量不要将孩子单独留在家中,通知孩子不能够在阳台、窗台附近或顶楼游玩;家里的开水瓶、烧水壶等不要放在孩子能够接触到的地方避免烫伤。如发生不测要尽快拨打120。

 

哺育孩子不及给生硬人开门,独自外出遇见生硬人搭话,不及吃、喝生硬人给的食物或饮料,更不及跟生硬人走。在逛庙会等人群浓密场所不要拥挤,家长肯定要望牢孩子,按人流倾向走走,不反走。

 

新京报记者 刘旭

编辑 岳秀美 校对 卢茜